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管理栄養士によるSNS

2020.08.12 SNS更新情報

本日も管理栄養士によるSNSが更新されましたのでぜひご覧ください。

 

 

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夏バテや熱中症にならないために、ずっと朝は『米麹甘酒』大さじ2を『豆乳』200mlで割って一杯🥛とってます。 甘酒の効果→疲労回復・免疫力アップ・便秘解消 豆乳の効果→ホルモンバランス正常化・肌の新陳代謝促進 米麹甘酒は砂糖が入ってないのに、甘味が強いので砂糖の代わりにも使えます。 水分・アミノ酸・ビタミン・ミネラルが豊富に含まれていて飲む点滴といわれる甘酒、この夏にピッタリかも👍 食欲がない時や介護食にも利用してみてください。 カロリーお高めなので、飲みすぎには気をつけてくださいね。（大さじ2でカロリー25〜30kcal） #薬局 #調剤薬局 #大阪 #大東市 #住道 #管理栄養士 #栄養相談 #薬局栄養士 #熱中症 #夏バテ #介護食 #食欲がない #美肌 #便秘 #飲む点滴 #豆乳 #麹 #甘酒 #１日一杯 #情報番組スッキリでは甘酒シャーベットを紹介

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